지구 온난화와 기후 변화로 인한 환경 문제가 갈수록 심각해지고 있습니다. 우리 모두가 작은 실천을 통해 환경 보호에 동참한다면 큰 변화를 이끌어 낼 수 있습니다. 본 글에서는 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 지속 가능한 라이프스타일 10가지를 소개합니다.
플라스틱 사용 줄이기
매년 수백만 톤의 플라스틱 쓰레기가 바다로 흘러들어가 해양 생태계를 파괴하고 있습니다. 텀블러, 물병, 에코백 등 재사용 가능한 용품을 활용하고, 일회용품 사용을 최소화하는 것이 좋습니다. 플라스틱 대신 유리나 스테인리스 소재 용기를 사용하면 더욱 친환경적입니다. 플라스틱 빨대 사용을 자제하고 대체 빨대를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 대나무, 종이, 금속 등으로 만든 빨대는 재사용이 가능해 일회용 플라스틱 빨대를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 외출 시 에코백을 늘 지참하면 비닐봉투 사용을 줄일 수 있습니다.
채식 식단 도입하기
축산업은 온실가스 배출과 환경 오염의 주범입니다. 주 1~2회 채식 식단을 도입하면 환경 보호에 큰 도움이 됩니다. 건강에도 좋고 새로운 요리를 즐길 수 있는 계기가 될 것입니다. 채식 식단에는 다양한 종류의 과일, 채소, 곡물, 콩류 등이 포함됩니다. 단백질 섭취를 위해 두부, 콩고기, 견과류 등을 섭취하면 됩니다. 처음에는 익숙하지 않을 수 있지만 지속적으로 실천한다면 건강도 챙기고 환경도 보호할 수 있습니다.
에너지 절약하기
전기, 가스, 난방 등 에너지 사용을 줄이면 화석 연료 사용량을 낮출 수 있습니다. 전등 끄기, 적정 실내온도 유지하기, 고효율 가전제품 사용하기 등의 작은 실천이 필요합니다. 전등은 사용하지 않을 때 꼭 꺼두는 생활 습관을 가져보세요. 실내 온도도 계절에 맞춰 적정 수준으로 유지하는 것이 좋습니다. 여름에는 너무 낮은 온도로 에어컨을 가동하지 않고, 겨울에는 지나치게 높은 온도로 난방을 하지 않도록 합시다. 또한 고효율 인증을 받은 가전제품을 사용하면 에너지 절감 효과가 큽니다.
녹색 교통수단 이용하기
자동차 대신 대중교통, 자전거, 걷기 등 친환경 교통수단을 이용하면 대기 오염 물질 배출을 줄일 수 있습니다. 건강에도 이롭고 비용도 절약됩니다. 차량 운전 시 공회전을 자제하고 에코 드라이빙을 실천하면 연비 개선과 대기 오염 물질 감소에 도움이 됩니다. 목적지까지의 거리가 가까운 곳이라면 차를 이용하지 않고 걸어가는 습관을 들이는 것도 좋습니다. 체력이 된다면 자전거를 이용해보세요.
물 절약하기
사용한 물을 재활용하고 샤워 시간을 줄이는 등 물 낭비를 막으면 수자원 보호에 도움이 됩니다. 빗물 저장, 절수 설비 사용 등도 좋은 방법입니다. 설거지나 빨래 등에서 사용한 물을 화분에 주거나 청소용으로 재활용하면 물 낭비를 줄일 수 있습니다. 샤워 시간도 5분 이내로 줄여보세요. 수도꼭지를 잠그는 절수 기구를 설치하면 편리하게 절수할 수 있습니다. 빗물을 받아 모으는 빗물 저장고를 만들어 청소나 화분 급수에 활용해보는 것도 좋습니다.
제로 웨이스트 실천하기
일회용품 사용을 줄이고 버리는 쓰레기의 양을 최소화하는 '제로 웨이스트' 운동에 동참해 보세요. 다회용 용품 사용, 과대포장 자제, 음식물 쓰레기 줄이기 등을 실천해 봅시다. 외출 시 에코백, 텀블러, 나무젓가락 등 다회용 용기를 지참하는 습관을 들이면 일회용품 사용을 줄일 수 있습니다. 제품 구매 시에는 미사용 포장재나 덜 포장된 제품을 구매하는 것도 좋은 방법입니다. 또한 음식 남기지 않기, 냉장고 잔반 활용하기, 요리할 만큼만 만들기 등을 실천하여 음식물 쓰레기를 최소화할 수 있습니다.
secondhand 제품 구매하기
새 제품을 생산할 때마다 환경에 부하가 갑니다. 중고 제품을 구매하면 자원 낭비를 줄일 수 있습니다. 온라인 중고 마켓이나 재활용 매장을 활용해 보세요. 중고 서적, 가구, 옷가지 등을 구매하면 새 제품을 생산하는데 드는 자원과 에너지를 절약할 수 있습니다. 최근에는 신뢰할 수 있는 온라인 중고 거래 플랫폼들이 인기를 얻고 있어 안전하게 중고 제품을 구매할 수 있습니다. 인근 지역의 재활용 센터나 벼룩시장도 방문해볼 만합니다.
친환경 제품 사용하기
에너지 효율이 높고 천연 성분으로 만든 친환경 제품을 사용하면 환경 부하를 줄일 수 있습니다. 제품 구매 시 환경인증 마크를 확인하는 습관을 가져 보세요. 제품 라벨에 있는 친환경 인증 마크를 꼭 확인하는 습관을 들이면 좋습니다. 대표적인 친환경 인증으로는 환경부의 환경마크, 탄소성적표지, 저탄소 인증 등이 있습니다. 천연 성분과 재생 원료를 사용한 제품은 화학 물질로 인한 환경 오염을 줄일 수 있습니다. 친환경 제품은 일반 제품에 비해 가격이 다소 높을 수 있지만, 환경보호와 지속가능성을 위해 꼭 필요한 투자입니다. 일회용품 대신 다회용 제품을 사용하고, 에너지 효율이 높은 제품을 고르는 등 작은 실천부터 시작해봅시다.
식물 기르기
화분 가꾸기, 텃밭 가꾸기 등 실내외 식물을 기르면 공기 정화에 도움이 됩니다. 정원사나 주말 농장 등 직접 체험해 보는 것도 좋은 방법입니다. 식물은 대기 중 이산화탄소를 흡수하고 산소를 배출하여 공기를 정화시켜줍니다. 집안에 snake plant, 알로에, 핸킹셀러리 등의 공기정화 식물을 두면 실내 공기질 개선에 도움이 됩니다. 밖에서도 베란다에 허브 가꾸기, 작은 텃밭 만들기 등을 해볼 수 있습니다. 반려식물 가꾸기 외에도 정원사나 주말 농장 등에서 식물을 직접 가꿔보는 체험을 해보세요. 도시에서 벗어나 자연 속에서 식물을 기르며 땅심도 배우고 스트레스도 해소할 수 있습니다.
환경운동 동참하기
정부나 지역 단체에서 주최하는 환경 보호 캠페인이나 자원봉사 활동에 참여해 보세요. 후원과 기부도 환경 운동에 동참할 수 있는 방법입니다. 지역 내 공원이나 하천 정화 활동에 참여하거나 환경 관련 비영리단체에서 자원봉사를 해볼 수 있습니다. 일회성이 아닌 정기적인 활동에 동참한다면 더욱 의미가 클 것입니다. 기부와 후원을 통해서도 환경 단체를 지원할 수 있습니다. 기업들도 환경보호를 위해 지속가능한 경영을 실천하고 있습니다. 에너지 절감, 재생에너지 사용, 제품 생산 과정의 친환경화 등 다양한 활동을 펼치고 있죠. 우리도 친환경 기업의 제품을 애용하고, 환경 보호 활동에 적극 동참하는 기업을 응원해야겠습니다.
우리 모두가 작은 실천을 통해 환경 보호에 동참한다면 지구를 보다 푸르고 건강하게 지킬 수 있습니다. 오늘부터 나와 우리 가족, 지역사회가 함께 지속가능한 라이프스타일을 실천해 나갑시다. 작은 변화가 모여 큰 변화를 이루게 될 것입니다.